18. Apr 2008 16:26
Die schlechte Nachricht zuerst: Es muss weiterhin gelernt werden. Doch wer viel läuft, trainiert nicht nur seinen Körper. Auch für die geisitge Leistungsfähigkeit bringt der Sport Vorteile.
Den Wissenschaftlern Sanna Stroth und Ralf Reinhardt zufolge bewirken schon sechs Wochen intensives Lauftraining deutliche Verbesserungen vor allem in den Bereichen «visuell-räumliches Gedächtnis», «Konzentrationsfähigkeit» und «positive Stimmung». Das Potenzial des Gehirns lasse sich durch Ausdauertraining steigern, aber nur Laufen reiche auch nicht. Am Lernen führe jedenfalls kein Weg vorbei. Wobei ohnehin das räumliche Vorstellungsvermögen mehr von den körperlichen Aktivitäten profitiere als etwa die verbale Merkfähigkeit.Vokabeln lernen gelinge mithin selbst durch Laufen nicht unbedingt besser, berichten die Wissenschaftler. Offen sei dagegen nach wie vor, welche Bewegungsformen die geistige Leistungsfähigkeit besonders verbessern, ebenso die optimale Dauer der Aktivitäten. Konsequenzen aus ihren Erkenntnissen für die Schulpolitik und Unterrichtsgestaltung sind aus Sicht der Wissenschaftler gleichwohl angebracht. Reduzierte oder gar ausfallende Sportstunden jedenfalls seien hier der falsche Ansatz. (AP)
