Mal ehrlich - wer kennt sie nicht, diese grauen Tage, an denen unsere Stimmung oft völlig grundlos auf dem Nullpunkt ist? Meistens sind solche Durchhänger nur ein Zeichen, dass wir eine Auszeit brauchen. Wer sie aber nicht mehr von alleine überwinden kann, findet Hilfe auch in der Homöopathie.

Die nebenwirkungsarme Therapiemethode sieht den Menschen in seiner Gesamtheit. Ihre Arzneien regen die Selbstheilungskräfte an. 2003 ist im GU-Verlag das Taschenbuch «Homöopathie für die Seele» von Markus Wiesenhauer und Annette Kerckhoff erschienen. Es behandelt sowohl Beschwerden wie Niedergeschlagenheit oder Trauer als auch psychosomatische Erkrankungen wie Burn-out, Migräne oder Schlafstörungen.

Schon die Zusammenarbeit eines Allgemeinmediziner und einer Heilpraktikerin als Autoren des Buches zeigt, wie stark inzwischen auch die konventionelle Medizin auf alternative Behandlungsmethoden vertraut. Sie erklären zunächst auf 40 Seiten, wie Homöopathie funktioniert und aus welchen Gründen die Psyche aus dem Gleichgewicht geraten kann.

Anschließend stellen sie die Wirkung und Dosierung verschiedener Konstitutionsmittel vor. Die alphabetische Gliederung «Beschwerden von A bis Z» zu den einzelnen Symptomen erleichtert das schnelle Auffinden des passenden Mittels.

Ein Beispiel: Depressive Verstimmung. Hier kann die Ignatiusbohne helfen. Die nach dem Gründer des Jesuitenordens des Heiligen Ignatius benannte Pflanze wächst auf den Philippinen. In der Homöopathie werden die getrockneten Samen ihrer Beeren verwendet.

Nach Angaben des Gesundheitsportals «Vitanet» ist Ignatia eines der wichtigen, die Seele und Psyche beeinflussenden homöopathischen Medikamente gegen Kummer mit psychosomatischen Auswirkungen.

Dabei gibt es auch Unterschiede zwischen den Geschlechtern zu beachten: Gegen Erschöpfung empfiehlt der Ratgeber Frauen das Mittel Helonias. Es wird aus der «falschen Einhornwurzel» hergestellt und hat einen besonderen Bezug zum weiblichen Hormonsystem.

Wiesenauer und Kerckhoff raten bei der Dosierung zu der Potenz D6, was bedeutet, dreimal täglich fünf Globuli einzunehmen. Diese Kügelchen aus dem Pflanzen-Wirkstoff und dem Trägerstoff Milchzucker funktionieren nach dem Ähnlichkeitsprinzip. Ein Mittel, das bestimmte Symptome verursacht, kann in sehr kleiner Dosis zur Heilung einer Krankheit verwendet werden, die die gleichen Symptome hervorruft.

Auch die bekannten Bachblüten kommen in dem Ratgeber vor. Ihr Entdecker, der englische Arzt Edward Bach, ordnete bestimmten Blüten sieben grundlegende Gemütszustände zu. Er ging davon aus, dass unharmonische Gemütszustände das Auftreten von Krankheiten fördern. Die Blüten sollen sich harmonisierend auf die Seele auswirken und die Stabilisierung und Entfaltung der Persönlichkeit bewirken würden.

In leicht verständlicher Sprache vermittelt der Gesundheitsratgeber alle wichtigen Basis-Informationen zur klassischen Homöopathie. «Informativ und interessant, keine Vorkenntnisse erforderlich», bescheinigt die Leserin «Bodenseestern» in ihrem Testbericht für das Verbraucher-Portal «Yopi.de».

Das Buch zeige «Wege zur Stärkung des Nervenkostüms und zu mehr Lebensfreude, ohne dabei die falsche Botschaft zu vermitteln, man müsse immer gut drauf sein, egal wie», meint «Amazon»-Rezensentin Dagmar Rosenberger. Und damit hat sie recht.

Stattdessen erkennen die Autoren auch die Grenzen ihrer Möglichkeiten: «Wenn die Niedergeschlagenheit Sie beherrscht, ist dringend psychotherapeutische Hilfe angezeigt. Gehen Sie zum Arzt, wenn die Ursache Ihres schlechten Allgemeinzustandes nicht geklärt ist.»

Wiesenhauer/Kerckhoff: Homöopathie für die Seele, Reihe GU Ratgeber Gesundheit, 128 Seiten, 12.90 Euro