Heilende Bewegung:
Gesunder Lebensstil beeinflusst Gene
17.06.2008
Herausgeber: netzeitung.de
Gesunder Lebensstil beeinflusst Gene
Sport und gesunde Ernährung sorgen nicht nur für Wohlbefinden, sondern können auch Gene positiv beeinflussen, die bei der Entstehung von Krebs eine Rolle spielen. Drei Monaten nach Umstellung des Lebensstils seien bei Männern mit einer wenig gefährlichen Prostatakrebs-Variante Abwehrgene gegen Krebs aktiviert und Tumorgene gebremst worden, schreiben kalifornische Wissenschaftler in der aktuellen Ausgabe der «Proceedings» der US-Akademie für Wissenschaften (PNAS).
Dean Ornish vom Preventive Medicine Research Institute im kalifornischen Sausalito und Kollegen hatten 30 Männer untersucht, die eine wenig gefährliche Prostatakrebs-Variante hatten und sich keiner Therapie unterzogen. Sie bekamen die Auflage, ihren Lebensstil zu ändern: Im Schnitt trieben sie daraufhin pro Woche mehr als 3,6 Stunden Sport, absolvierten 4,5 Stunden Anti-Stress-Training und ernährten sich gesünder. Das heißt laut Studie, sie stellten Ihre Ernährung auf fettreduzierte Vollwertkost und vegetarische Lebensmittel um.
In der Folge reduzierten sich wenig überraschend Bauchumfang und der Blutdruck und weitere Herz-Kreislaufrisikofaktoren. Allerdings änderte sich ebenfalls die Aktivität von mehr als 500 Genen im gewöhnlichen Prostatagewebe: bei 48 Genen war die Aktivität gestiegen, bei 453 Genen gesunken. Einige vor Krebs schützende Gene wurden angeschaltet oder hochreguliert. Dagegen wurden einige Krankheitsgene, darunter Krebsgene für Prostata- oder Brusttumore heruntergefahren oder ganz abgeschaltet.
Aufgrund des recht geringen Studienumfangs sollten nach Meinung der Autoren größere Studien folgen, um die Ergebnisse zu bestätigen. Ornish gab gemäß den Statuten der Fachzeitschrift an, große Lebensmittelunternehmen zu beraten, die gesündere Nahrung produzieren möchten, und Bücher über vorbeugende Medizin zu schreiben. (nz/dpa)